Neue Ernährungsstile sind in den vergangenen Jahrzehnten gekommen und gegangen. Mal sollte man  sich „Low Carb“ ernähren, ein anderes Mal „vollwertig“. In den vergangenen Jahren kamen dann Begriffe wie „Paleo“ oder auch „Steinzeit-Ernährung“ hinzu. Vor allem dieser Trend, also zurück zur (möglichen) Ernährung unserer Vorfahren, erfreut sich wachsender Beliebtheit. Wer sich nach der Paleo-Methode ernähren möchte, braucht natürlich auch entsprechende Gewürze und Gewürzmischungen, um Pep an seine Gerichte zu bekommen. Und wer könnte da bessere Unterstützung bieten, als Just Spices? Wir haben uns für euch mit Paleo befasst und natürlich die Gewürzmischungen der neuen „Paleo Gewürzbox“ getestet.

Wir Männer sind häufig von Natur aus mit Haaren gesegnet. Einige von uns mit weniger Haaren, andere hingegen sehen beinahe aus, wie Vetter Ed von der Addams Family. Aber uns alle eint eines: Die Haare sollten nicht an jeder Stelle endlos wuchern. Und wenn wir uns dann für die eigene Körperpflege oder für die Liebste entsprechende „Enthaarungsgerätschaften“ kaufen wollen, so schlägt das meist zu Buche, da man(n) doch mindestens zwei Geräte (für den Bart und die Haare) benötigt. Die Lösung für die „Buschrodung“ bietet Sichler mit seinem 10in1-Trimmer-Set, das bei PEARL erhältlich ist. Mit diesem Multitool können wir Männer die Haare, den Bart und andere Körperhaare entfernen. Wir haben das Gerät ausprobiert.

Keine halben Sachen! Der CAPITAL SPORTS Balanci Pro Balance Ball ist dein Allround-Trainingsgerät der Extraklasse. Beidseitig einsetzbar, verstärkt der Halbball deine Corestability, trainiert deine Koordinationsfähigkeit und verbessert langfristig deine Körperhaltung. Entdecke die vielseitigen Übungsmöglichkeiten: Ob Dips, Squats, Sprünge oder Push Ups, beim Workout mit dem Balance Trainer ist für jeden etwas dabei. Jede Übung profitiert dabei von der leicht instabilen Oberfläche des luftgefüllten Gummi-Halbballs, die zu ständigen Ausgleichsbewegungen des Körpers führen und so auf Mikroebene die Muskeln trainieren.

Gemüse, Hülsenfrüchten, Superfoods, Vollkornprodukten und möglichst vielen unverarbeiteten Produkten. Dabei verzichtest Du vollständig auf ungesunde Fette, Geschmacksverstärker und künstliche Aromen, denn die sind schließlich nicht nur schädlich, sondern auch schlichtweg unnötig. Warum unnötig? Na, weil natürliche Gewürze doch eh viel besser schmecken als sämtliche E-Nummern! Unser Clean Eating Allrounder passt perfekt zu all Deinen frischen Kreationen – egal, ob Du nun Vollkornpasta, Salat oder ein zartes Stück Fleisch zubereitest.

Sich beim Boxen in Topform zu bringen, muss nicht unbedingt heißen, gegen einen realen Gegner anzutreten. Mit dem Agoniz Power Bag von CAPITAL SPORTS können sowohl Profi- als auch Hobbysportler ihre Kraft und Ausdauer auch ohne Sparringspartner optimieren. Der Power Bag kann sowohl zur Wettkampfvorbereitung als auch für ein effektives und vielseitiges Workout genutzt werden. Egal ob das eigene Wohnzimmer, die Garage oder das Gym: Von nun an kann nahezu jeder Ort zum eigenen Boxring gemacht werden.

Noch einmal bringt Tchibo eine Kaffee-Rarität in diesem Jahr auf den Markt. Als krönender Abschluss für 2016 nennt der Kaffeeröster sie „Rarität des Jahres“. Wir durften den Premiumkaffee aus Papua-Neuguinea mit dem Namen „Kigabah“ ausprobieren und verraten euch, was dahinter steckt.

Geht es euch auch manchmal so: Da sitzt man beim Frühstück, liest die Zeitung, und schaut einfach nur noch ratlos drein. Oder man versucht, mit dem Sohn oder der Tochter ein Gespräch anzufangen, nur um dann festzustellen, dass sie „besseres“ zu tun haben? Tja. Da schaut man im wahrsten Sinne des Wortes „verdutzt“. Was tut man dagegen? Die Zeitung einfach nicht weiterlesen, ist natürlich eine Möglichkeit. Doch die Kreativen von FIFTYEIGHT PRODUCTS haben eine viel bessere Idee! Einfach den Morgenkaffee aus dem neuen Henkelbecher „verdutzt“ genießen. Entweder spricht dann das Gesicht Bände, und der Nachwuchs beginnt zuzuhören, oder zumindest bildet sich ein Lächeln auf den eigenen Lippen aufgrund des lustigen Gesichtsausdrucks, den der Becher macht. Beides könnt ihr mit dem Henkelbecher erreichen.

Die Kammeroper Köln präsentiert zusammen mit der Deutschen Musical Company exklusiv dieses Musical, das zu den bemerkenswertesten Neu-Produktionen der aktuellen Saison zählt. Mit der berührenden Musik von Esther Hilsberg wird die Geschichte von Marius Pontmercy erzählt, dessen Liebe zu dem Mädchen Cosette ihn in die Geschichte des ehemaligen Sträflings Jean Valjean hineinzieht, der auf der Flucht vor seiner Vergangenheit und dem skrupellosen Polizisten Javert um sein Leben und die Zukunft seiner Ziehtochter kämpft. Zwischen  den brennenden Barrikaden der Pariser Straßenaufstände entspinnt sich eine große Geschichte um Liebe, Leidenschaft und Tod.

Denkmäler und Büsten sind ein wichtiger Teil der Kultur und erinnern an verdiente Künstler und ihre Werke. Mit der TALENT-Reihe schaffen wir gelebte Erinnerungen und holen „unsere“ Genies runter vom hohen Sockel und rauf auf den gedeckten Tisch. Zu den bekannten Komponisten gesellen sich nun auch die Dichter. Und so möchten wir noch mit einem kleinen Zitat der beiden Großen zum Gespräch oder Sinnieren anregen: